Tageslicht, Bewegung, Optimierung des Tagesrhythmus
Tageslicht macht fröhlich, stärkt das Immunsystem und hält gesund. Wie wichtig ist das Tageslicht? Diskussionsbeitrag mit Immobilienexperte Thomas Friese, aus Oldenburg und Berlin – von Elisabeth Anna Schulte, Stud. psych. Berlin.
Selbstüberwindung – wie wir durch Handlungsplanung Ziele erreichen
Schwung erhalten, Energie und Willenskraft generieren durch Fleiß, Überwindung und innerer Umzug im Verhaltensmuster anstatt die Zähne zusammenbeißen. Es geht auch anders! Im Gespräch mit Thomas Wegener, zum sozialen Engagement von GrowExpress Ltd. in Ibadan, Nigeria – von Elisabeth Anna Schulte, Stud. psych. Berlin.
Gesundheitliche Prävention gesetzlich verankert
Gesundheit heutzutage: ganzheitliche Betrachtung Körper und Geist. Vorsorge durch Prävention – Stellenwert der gesunden Gesellschaft. Gesundheit ist mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit wird heutzutage dynamisch verstanden.
